健康之路，气血两虚的探讨与应对

健康是人类永恒的追求，而气血两虚是中医常见的一种体质状态，严重影响人们的身心健康，本文将深入探讨气血两虚的成因、表现及应对措施，以期帮助大家更好地维护健康之路。气血两虚的成因1、饮食不节：饮食不规律、偏食、过度节食等，容易导致营养摄入不足，