关于疫情的心理讲座，如何应对心理压力与焦虑情绪

随着新冠疫情的蔓延，我们的生活和工作方式发生了巨大的变化，这场疫情不仅给人们的身体健康带来了威胁，也给人们的心理健康带来了不小的冲击，面对疫情带来的种种压力与焦虑情绪，我们需要积极应对，调整心态，保持心理健康，为此，本文将探讨有关疫情的心理